najlepsze na

[...] więc chyba nie ma sensu stosować tego na noc tym bardziej, że nie pociesza mnie perspektywa wielkiego brzucha. Dąbek, napisałeś mi kiedyś suplementy, które Twoim zdaniem są najlepsze i jeżeli chodzi o gainery wymieniłeś właśnie GAIN FAST UNIVERSALA, dlatego jeżeli to możliwe proszę o więcej szczegółów: -czy Gain Fast lepiej mieszać z mlekiem, [...]

[...] , razem z opisem tak wiec ... . aha...co do Twoich szyjek to polecam paste elmex sensitive (zielona), najlepsza na rynku w ogole pasty elmex sa najlepsze, chociaz nie reklamowane w tv, nie maja fajnego kolorowego opakowania, za to zawieraja aminofluorki, ktore zapobiegaja zmianom pH w buzi i rozwojowi bakteriow jest [...]

[...] mam takiego sprzętu, mam raczej na myśli jakiś pomysł na wykonywanie tego ćwiczenia na czymś innym niż poręcze nie mam na myśli ćwiczenia zastępczego (lub w ostateczności najlepsze zastępcze ćwiczenie) 2 krzesla, zazwyczaj sie ustawia i jazda lub zrobic prowizoryczne porecze z byle czego. - Czy moge pizgać po 5 - 6 serii podciągania na [...]

[...] 5 białek jaj + jakieś żółtka xd 100g ryżu + kura+oliwa 200g (!) ryżu + kura+oliwa 100g owsa + brzoskwinia + 5 białek jaj + żółtko x3 biedny kurczak i jakieś migdały :D:D co najlepsze nie czułem sytości i w sumie głodny byłem godzinę po posiłku :D jestem jak studnia bez dna, szkoda, że się zalewam za szybko. a co do trudności życia - to wcale nie [...]

[...] to ze chętny użytkownik robi krótki film na temat swojego zainteresowania głownie chodzi tu o sporty siłowe. Czyli np. kameruje jak ćwiczy nie monotonnie cały trening tylko najlepsze urywki z treningu. Ma bo to jego życie dosłownym znaczeniu. Ma on przedstawić to w jak najlepszy sposób i ma pokazać jak traktuje on dany sport który uprawia. [...]

[...] wyrzucić. Taka jeszcze ogólna uwaga... Dajcie trochę pazura, podnieście kwestie kontrowersyjne. Ambroziak poleca słodycze (czekoladę) na odchudzanie. Gdy palnął, że BCAA najlepsze to zapytać go było dlaczego w 1997 na łamach gazetki branżowej "Paker" mówił, że to zupełnie marketingowy, nieprzydatny gadget (Olimp ich wówczas nie [...]

Ale jak już to najlepsze pod to są chyba zapasy. Na bramce raczej nie trzeba napyerdalać typów, raczej ich obezwładniać w razie potrzeby.

[...] nie widywali kolesi z 35 lapa siegajacych po armagedony, po treningi arniego, po robienie parti 2x w tyg- w nie przemyslany sposob. Oni naprawde robia to co im sie wydaje najlepsze- nie stety czesto sie myla. 2) Jeżeli ktoś ma miesiąc stażu to raczej jeszcze sobie nie układa treningu sam - tylko bazuje na gotowych W klubach tak, w klubach sa [...]

Najlepsze jest to, że to nie jest najgorszy problem na tą chwilę. Sytuacji nie brakuje, ale ich wykorzystanie... Teraz wraca Fortune, więc może liczba zdobywanych bramek się zwiększy. Ale kreatywność też jest bardzo potrzebna i dlatego należałoby jak najszybciej sprowadzić dobrego, kreatywnego środkowego pomocnika.

a to dupa, już myślałam, że znalazłam szampon dla siebie %-) dzięki dotka wiecie co jest najlepsze, laski miewają ładne włosy, nie zwracając uwagę na szampon %-) a tu dieta, uważam na kosmetyki... i mam siano #-P Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-06-11 17:44:53

[...] jest dermatologiem estetycznym, ona sama (koleżanka) zrobila sobie uprawnienia na takie depilowanie. Jak masz jasne włoski to niewiele zdziałasz - ta depilacja daje najlepsze efekty na włosach ciemnych. Trzeba robić kilka serii, dość regularnie (jednorazowo nic nie da - odrosną) i powinno być ok. Ale wiele zależy od genetycznych [...]

Najlepsze hantle na klatę, sztangę o dupę rozbić. ;) Jak już tu jestem, to małe sprostowanie. Najlepsza sztanga na klatę, hantle o dupę rozbić. 8-) Co do pleców, po takim czasie powinna być petarda. @@-)

Nie koniecznie żabka :) Zależy na co :) Pływanie żabką mocno obciąża kręgosłup szyjny. Jeśli chodzi o wady postawy to najlepsze jest pływanie na plecach, kraulem też się przydaje. Mi wszyscy lekarze mówili, że w przypadku skoliozy wskazany jest styl grzbietowy.

Podążając za waszymi radami zaczynam ACT. Swój trening układałem modyfikując przykładowy trening Michaila podpierając sie lekturą ATLASU ĆWICZEŃ wybierając wg mnie najlepsze ćwiczenia.Pogrubiłem te co do których nie jestem przekonany(nr 6,7,8)lub nie mam odpowiedniego sprzętu do ich wykonywania(nr 3).Proszę o pomoc w ostatecznym ukształtowaniu [...]

[...] to nawet i środek klatki może ładnie popracowac w tym treningu. Oczywiście to nie było jedyne rozwiązanie jakie przyszło mi do głowy-ale czasem te najprostsze bywają najlepsze. Zresztą do końca nie wiadomo, czy potrzebujesz"bardziej intensywnego"rozwiązania. Jeżeli do tej pory wykonywałeś dosłownie TYLKO wyciskanie na płasko i [...]

To są najlepsze ćwiczenia pośladkowe hip thrust i wymach nogi w klęku lub stojąc na wyciągu. Zgarnij cały plan w całość i wrzuć zaraz go ogarniemy :-))

[...] Virgini oczywiście wcześniej była afera ze Amerykanie nie wiedzieli ze ktoś w ich federacji taki wynik wyśrubowal, zaczęli to wszystko wyjaśniać bo oni rejestrują rekordy i najlepsze wyniki, dopiero po wysłaniu certyfikatu ułatwiło im to i dziś rano mnie zaprosili do siebie Nie pozostaje nic innego jak zebrać środki i polecieć tam po nowy rekord [...]

[...] silny ... a przecież siła to jego koronny argument jak po dwóch knock-downach Fury wstał i dalej walczył i to coraz lepiej walczył to Deontay siadł psychicznie bo skoro jego najlepsze argumenty są za słabe to już nic więcej nie mam , facet po prostu nigdy nie spotkał kogoś kto by byłby od niego mocniejszy , zawalczył znakomicie ale to było po [...]

[...] to musisz miec operacje ale w publicznym szpitalu to ryzykowna rzecz, najlepeij robic w prywatnej klinice, a taka rzecz kosztuje i sporo ( nawet kilkanascie tysiecy zl), najlepsze kliniki sa pilkarskie w austrii i niemczech najblizej jesli chcesz uprawiac sport z malym natezeniem lub w ogole to wystarczy ci wzmocnienie ( silownia, bieganie, [...]

zgadzam się z tobą TYKA ale myśle że też i Nivix powinien na sobie sam wypróbować co mu najlepiej pasuje i na czym ma najlepsze efekty , POWODZENIA NIVIX do TYKI: do ilu planujesz dojechać KG ?? i jak tam forma ?? :)